نام مستند : A Day in the Life of John Lasseter
سال انتشار : ۲۰۱۱
مدت زمان : ۲۵ دقیقه
حجم : ۴۰۰ مگابایت
کیفیت : HDTV 720p
زیرنویس فارسی : ندارد
خلاصه داستان : جان الن لستر (به انگلیسی: John Alan Lasseter ) (زادهٔ ۱۲ ژانویه ۱۹۵۷) یک انیماتور، کارگردان و تهیه‌کننده آمریکایی برنده جایزه اسکار است. وی در شرکت‌های والت دیزنی و پیکسار کار می‌کند. بسیاری او را به خاطر نبوغ و ابتکارش با عنوان «والت دیزنی معاصر» می‌خوانند. این مستند ۲۵ دقیقه ای درباره این شخص میباشد …
همه دوست دارند بدون مشکل فرزندشان را بغل کنند، در شیشه مربا را بدون درخواست کمک باز کرده و یا به راحتی چند کیلو میوه را بلند کنند و به منزل بیاورند. برای انجام دادن این کار‌های ساده اما در عین حال مهم باید به فکر عضلات دست و بازو بود چون بخش مهم و اساسی بسیاری از فعالیت‌های روزمره را تشکیل می‌دهند.
ولی متاسفانه ما تا زمانی که مشکل و ناتوانی حرکت دست‌ها به سراغ‌مان نیاید، به سلامت عضلات‌مان توجه نمی‌کنیم . در دومین قسمت از این مجموعه آموزش بدنسازی به نحوه پرورش و قوی کردن عضلات دست و بازو میپردازیم .
خوش امدگویی
بازی خودم در کانتر.